【生後11ヶ月編】双子育児の1日のタイムスケジュール

こんにちは、海外双子ママのマギーです!

双子姉妹が来週で1才になるので、その前に成長記録として1日のタイムスケジュールを紹介します。

生後10ヶ月頃から自由に歩ける様になり、行動範囲がグーンと伸びた双子姉妹!

ベビーゲートを追加購入し、現在我が家には、計5台のベビーゲートを設置しています

双子の大好物の粉ミルクは量を減らして、寝る前に1回160mlだけ飲ませています。

足りない分の栄養は、Gerberの赤ちゃん用のシリアルで、主に鉄分ビタミンDを補う様にしています。

マギー

それではさっそく、1日の流れを紹介していきます。

目次

1日のタイムスケジュール

6:30

ママ起床

ベッドで携帯をいじったり、パパと会話してリラックス

7:00

双子起床

おむつ交換①・おもちゃで遊ぶ

7:30

ママ朝食

ママとパパ朝食

双子の朝食準備・食器洗い機のお皿片付け

8:00

双子朝食

マギー

ピーナッツバターのトースト、アボカド、カッテージチーズ
トーストは、手掴みで食べてくれるので有難い!

家で焼いた食パンにピーナッツバター、カッテージチーズ、バナナ

8:30

双子の遊ぶ時間

おむつ交換②(朝ご飯の後に、うんちタイム)

おもちゃで遊ぶ・Youtubeでシナぷしゅ、しまじろうを観る

9:00

パパ出勤

出勤時間まで、毎朝双子と一緒に遊んでくれるので有難い!

10:30

朝のお昼寝(1時間半)

ママのシャワータイム・洗濯・掃除機・双子の昼食準備

双子が寝てる間にブログを書く

12:00

双子の昼食

おむつ交換③

マギー

最近は、何でも食べてくれる様になったので
野菜うどん、バナナパンケーキ、おにぎり、ハンバーグなど作ってます

ふりかけ入りのおにぎらず、茄子炒め、アップルソーセージ

Gerberの赤ちゃん用シリアルとバナナ

14:00

双子の昼寝(1時間)

ママの自由時間

15:00

おやつタイム

歯が少し生えてきたので、Gerberのクッキーをあげてます

おむつ交換③

17:00

パパ帰宅

週3-4回は、パパが夕食準備(パパは料理好きでママより上手)

おむつ交換④

17:30

双子の夕食準備

マギー

お腹が空くと、泣き出すので繋ぎで茹でたコーンを食べさせてる間に準備

18:00

双子の夕食

1日3食、大人の半分量をモリモリ食べてくれます!

おむつ交換④(ご飯の後は、うんちタイム)

野菜お好み焼き(お好み焼きの粉、キャベツ、なす、ブロッコリー、さつまいも、白魚)

18:30

ママとパパの夕食

双子が機嫌よく遊んでる間にパパとゆっくり食事タイム

19:30

お風呂

パパが1人づつ順番に子供用のバスタブで洗って、ママが待機して保湿したり服を着せてます

おむつ交換⑤

20:00

双子就寝

寝る前に、ミルク 160ml(Enfamil)

マギー

ミルクを飲んだら寝かしつけをしなくても、自分たちで寝てくれます

部屋の片付け・ネットフリックスでドラマ鑑賞

22:00

ママとパパ就寝

就寝前に、双子の寝顔を確認して、部屋のドアを閉める(双子は別室で寝ています)

マギー

翌朝7時まで、部屋のドアは開けません(朝は起きて、静かにバシネットの中で待機してくれています)

生後10ヶ月までは、夜中に2回起きてミルクをあげていました。

ネントレを始めた2日間は、夜中に大声で泣いて心が折れそうになることもありました。

可哀想で最初の2日間は、ミルクをあげてしまいましたが、1週間経過すると、朝まで起きずに寝てくれる様になりました。

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