こんにちは、海外双子ママのマギーです！
双子姉妹が来週で１才になるので、その前に成長記録として1日のタイムスケジュールを紹介します。
生後１０ヶ月頃から自由に歩ける様になり、行動範囲がグーンと伸びた双子姉妹！
ベビーゲートを追加購入し、現在我が家には、計５台のベビーゲートを設置しています
双子の大好物の粉ミルクは量を減らして、寝る前に１回１６０mlだけ飲ませています。
足りない分の栄養は、Gerberの赤ちゃん用のシリアルで、主に鉄分やビタミンDを補う様にしています。
マギーそれではさっそく、1日の流れを紹介していきます。
１日のタイムスケジュール
ママ起床
ベッドで携帯をいじったり、パパと会話してリラックス
双子起床
おむつ交換①・おもちゃで遊ぶ
ママ朝食
ママとパパ朝食
双子の朝食準備・食器洗い機のお皿片付け
双子朝食
マギーピーナッツバターのトースト、アボカド、カッテージチーズ
トーストは、手掴みで食べてくれるので有難い！
家で焼いた食パンにピーナッツバター、カッテージチーズ、バナナ
双子の遊ぶ時間
おむつ交換②（朝ご飯の後に、うんちタイム）
おもちゃで遊ぶ・Youtubeでシナぷしゅ、しまじろうを観る
パパ出勤
出勤時間まで、毎朝双子と一緒に遊んでくれるので有難い！
朝のお昼寝（１時間半）
ママのシャワータイム・洗濯・掃除機・双子の昼食準備
双子が寝てる間にブログを書く
双子の昼食
おむつ交換③
マギー最近は、何でも食べてくれる様になったので
野菜うどん、バナナパンケーキ、おにぎり、ハンバーグなど作ってます
ふりかけ入りのおにぎらず、茄子炒め、アップルソーセージ
Gerberの赤ちゃん用シリアルとバナナ
双子の昼寝（１時間）
ママの自由時間
おやつタイム
歯が少し生えてきたので、Gerberのクッキーをあげてます
おむつ交換③
パパ帰宅
週3-4回は、パパが夕食準備（パパは料理好きでママより上手）
おむつ交換④
双子の夕食準備
マギーお腹が空くと、泣き出すので繋ぎで茹でたコーンを食べさせてる間に準備
双子の夕食
１日３食、大人の半分量をモリモリ食べてくれます！
おむつ交換④（ご飯の後は、うんちタイム）
野菜お好み焼き（お好み焼きの粉、キャベツ、なす、ブロッコリー、さつまいも、白魚）
ママとパパの夕食
双子が機嫌よく遊んでる間にパパとゆっくり食事タイム
お風呂
パパが１人づつ順番に子供用のバスタブで洗って、ママが待機して保湿したり服を着せてます
おむつ交換⑤
双子就寝
寝る前に、ミルク 160ml（Enfamil)
マギーミルクを飲んだら寝かしつけをしなくても、自分たちで寝てくれます
部屋の片付け・ネットフリックスでドラマ鑑賞
ママとパパ就寝
就寝前に、双子の寝顔を確認して、部屋のドアを閉める（双子は別室で寝ています）
マギー翌朝７時まで、部屋のドアは開けません（朝は起きて、静かにバシネットの中で待機してくれています）
生後１０ヶ月までは、夜中に２回起きてミルクをあげていました。
ネントレを始めた２日間は、夜中に大声で泣いて心が折れそうになることもありました。
可哀想で最初の２日間は、ミルクをあげてしまいましたが、1週間経過すると、朝まで起きずに寝てくれる様になりました。
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